Chào các bạn !
Trong những bài đăng tải trước mình đã giới thiệu với các bạn về các chủ đề về cuộc sống của người Nhật rất thú vị phải không ^^
Hôm nay loại rau củ quả trong tiếng Nhật gọi là gì nhé !
野菜を食べるのが好きですか？ Yasai wo taberu noga sukidesuka ?
Bạn có thích ăn rau không ?
Tỏi ninniku ニンニク
Xoài mangoー マンゴー
Hành tây tamanegi タマネギ
Mơ apurikotto アプリコット
Quả hồng kokera 柿
Rau bina hourensou ほうれん草
Quả lựu zakuro ザクロ
Xà lách sarada サラダ
Trái kiwi kiui furuーtsu キウイフルーツ
Đậu xanh sayaingen サヤインゲン
Dưa chuột kyuuri キュウリ
Trái vải raichi ライチ
Hạt tiêu papurika パプリカ
Nhãn ryuugan 竜眼
Quả bơ abokado アボカド
Củ cải daikon 大根
Trái cây và rau quả xuất hiện gần như 100% trên toàn bộ các bữa ăn thuộc mọi miền trên toàn thế giới dưới nhiều hình thức khác nhau như: ăn sống, luộc, xào, nấu súp…Chúng còn được dùng làm hương liệu cho các loại bánh và trở thành gia vị kết hợp lẫn nhau thành những món ăn rất đa dạng và ngon lành. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi: “Ăn trái cây và rau quả có được gì?”
Những đứa trẻ, hầu như chúng không thích ăn trái cây, và bạn phải tìm mọi cách để chúng ăn vì bạn chỉ đơn giản biết rằng trái cây tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết trái cây và rau quả cung cấp gì cho cơ thể không? Hãy đọc bài viết sau và khám phá thử những lợi ích của việc ăn trái cây và rau quả nhé.
Nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng
Trong rau quả có chứa một nguồn vitamin và khoáng chất phong phú vô cùng cần thiết giúp cơ thể duy trì và phát triển khỏe mạnh. Các dưỡng chất trong rau quả có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch để phòng chống lại một số bệnh tim mạch, huyết áp hay đột quỵ.
Bắp cải kyabetsu キャベツ
Nấm kinoko キノコ
Rau diếp retasu レタス
Ngô toumorokoshi トウモロコシ
Khoai tây jagaimo ジャガイモ
Cà chua tomato トマト
Cà rốt ninjin ニンジン
Cây chuối lá oobako オオバコ
Tỏi tây naganegi 長ネギ
Đậu mame 豆
Cơm bei 米
Ngó sen renkon レンコン
Quả carum kyaraweー キャラウェー
Măng takenoko たけのこ
Tôi không thích đậu watashi ha mame ga suki de ha ari mase n
私は豆が好きではありません
Tôi thích cần tây watashi ha serori ga suki desu
私はセロリが好きです
Tôi không thích tỏi watashi ha ninniku ga suki de ha ari masen
私はニンニクが好きではありません
Mình mong bài viết này sẽ có ích cho các bạn mới qua Nhật có thể tự tin đi siêu thị .
Chúc các bạn có nhiều niềm vui và nhớ ăn nhiều rau cho đẹp da bạn nhé !
Comments